Autoconhecimento – Maternidade – Lifestyle
Desde que conheci o Coletor Menstrual, minha relação com a menstruação e o sangramento mudou. Entendi que menstruação não tem cheiro ruim, não é sujo. É sangue limpo e puro. Vivo! O sangue só fica com mau cheiro quando entra em contato com o oxigênio e se oxida. Gravei um vídeo Continuar lendo →
Sabe aquele parente que mora longe e é o mestre-cuca da família? Há uns 15 anos conheci o Tio Marcus, numa das visitas que ele fez à minha sogra em São Paulo vindo de Cuiabá. Logo soube: os sobrinhos (no caso meu marido e irmãos) tinham ótimas lembranças das visitas cheias de receitas deliciosas. E […]
No vídeo conto sobre o DIU Mirena (SIU) 1 ano após a colocação. Falo se tenho escapes, cólicas, se a pele ficou mais oleosa e a libido dimunuida. Posts de experiência com o DIU Mirena: Características e colocação do DIU 45 primeiros dias com o DIU Mirena 4 meses após o DIU Mirena Bjs
Campinas ganha um parque temático de dinossauros. Estive hoje na coletiva de imprensa do T-Rex Park, que abre suas portas ao público amanhã, dia 30 de junho de 2017, no Parque Dom Pedro e promete encantar muitas crianças e famílias. Ingressos Meia entrada* (conforme legislação vigente): R$ 50,00 Inteira: R$ 100,00 *Crianças até 1 ano e […]
Aqui em casa as meninas AMAM a hora do banho, principalmente porque esse momento vira uma farra. É muito mais uma hora de relax e diversão do que apenas de higiene. Selecionei as brincadeiras preferidas das três para você testar também na sua casa. Para quem tem mais de um Continuar lendo →
Abro um espaço aqui no blog para que outras pessoas possam compartilhar suas histórias de empoderamento, coragem e força. O relato de parto de hoje foi contado pela Aline, esposa do Rodrigo e Mãe do Dudu, que encontrou apoio na doula Bel e no Dr. Hemmerson Mangioni, do Instituto Nascer em BH, para ter seu […]
Uma em cada 100 crianças nascidas no Brasil tem alguma anormalidade no coração. A realização de um bom pré-natal pode diagnosticar precocemente essas anormalidades. E por que precisamos falar sobre isso? Porque apenas 22% dessas crianças recebem tratamento adequado e o dia 12 de junho é o dia da Conscientização da Cardiopatia Congênita, alteração 8x […]
Quem me segue nas redes sociais (@analumasi) acompanhou no ano passado o jantar entre casais da família e amigos que fizemos para comemorar o Dia dos Namorados. O “evento”, carinhosamente apelidado de “Dia do Amor” pela Bruna, ganhará uma nova edição na próxima semana! Há vários anos meu marido viaja nessa época a trabalho e quando vi […]
No último mês tivemos o tão aguardado Seminário Internacional de Mães (site) em São Paulo. O evento programado para um sábado, das 8h às 18h, começou mais cedo pra mim e para 3 amigas. Os maridos assumiram o compromisso de ficar com as crianças, então antecipamos a nossa ida em 1 dia para aproveitar a sexta […]
Outono chegou, o inverno se aproxima e quando você vai vestir o seu filho, cadê que as roupas antigas cabem? A calça fica no meio da canela, as mangas parecem ¾. E é hora de renovar o guarda-roupas. Para vestir uma criança precisamos de peças confortáveis e macias, de preferência elásticas. A Brandili (www.brandili.com.br) me […]
Eu defendo a alimentação e hábitos saudáveis, sempre aliados à praticidade e de acordo com a realidade de cada um. Não me esqueço de uma amiga nutricionista falando: “a regra não é parar de comprar todos os industrializados, mas escolher, dentro do que existe, qual é o melhor produto pra você.” Dentro desse cenário, busco […]
Quem me acompanha nas redes sociais (instagram @analumasi e facebook.com/lookbebe) já sabe desse projeto, o TRIO Materno. Depois de mudar pra Campinas, a maternidade, o trabalho com o blog e redes sociais e o interesse em comum me fez conhecer duas pessoas muito especiais: Thalita (@MamaeFelicia) e Marina (@MaesAtuais). A amizade cresceu, se estendeu para […]
O Dia das Mães deve sim ser comemorado, pois só quem está nessa luta diária sabe o quanto representa ter esse título. Mas como diz minha amiga Loreta, você sabe o que uma mãe sente? O que ela quer? Cada mae é de uma forma e nem sempre um buquê de flores vai agradar… principalmente […]
Cada um tem o seu tempo e agora chegou o dele!!! Contratei uma personal gata pra tirar ele de casa! ehehehe Ele está super feliz com os resultados (físicos, emocionais, psicológicos) e eu mega orgulhosa.
Se tem uma coisa que eu aprendi a enxergar diferente nos últimos 6 anos, ainda mais do que a maternidade, foi a PATERNIDADE. E isso aconteceu vendo a evolução do meu marido como pai, e vendo também blogs e vídeos de caras super bacanas que falam sobre o Papel do Pai. O Dia das Mães […]
Atletas, atrizes, escritores, assessores parlamentares, educadoras, músicos, bibliotecários, chefs. Ao contrário do que se pensava algumas décadas atrás, os portadores de Síndrome de Down tem hoje muito mais autonomia, trabalham em diversas profissões, além de ter mais qualidade e expectativa de vida. No dia 21 de março (21/3) é Comemorado o Dia Internacional da Síndrome de […]
Cada dia mais pessoas buscam uma alimentação leve e saudável, preferencialmente sem glúten, lactose e com baixo teor de carboidratos, nas famosas dietas “Low Carb” e no post de hoje trago uma receita assim: Lula na Abóbora cabotiá. Uma coisa que não podemos confundir: Low Carb não é No Carb, então são permitidos alimentos com […]
Cortar a franja da Clara e da Bru é moleza perto das tentativas de corte do cabelo da Alice. kkkk Minha comadre me incentivou a cortar o “mullet” pra crescer mais rápido e arrumadinho. Quando a lateral chegar na altura do cabelo já dá pra fazer um corte no salão.
A gestação é um momento mágico onde o corpo da mulher dá origem a um novo ser porém alguns sintomas da gravidez são, na maioria das vezes, desagradáveis. Eles podem ou não ocorrer, sozinhos ou “combinados”. A maioria deles geralmente vai embora com o fim do primeiro trimestre (pelos menos os mais desagradáveis) por volta das 14 […]
Hoje de manhã vi uma publicação de uma amiga tentando explicar para o filho porque ela não tomaria Coca nos próximos 40 dias e percebi que eu nunca expliquei para as minhas filhas sobre a Quaresma. E justo nesse mesmo dia eu subi na balança de manhã e me assustei com os quase 4,5Kg que […]
Antes da introdução alimentar da Alice descobrimos que ela tinha alergia alimentar. Tudo começou com uma reação na pele (Contei aqui como foi). Dias depois tivemos a confirmação de que era a OVO (contei aqui no outro post). Eu nunca havia notado que o refluxo que ela tinha acontecia justamente quando eu comia ovo ou […]
O Seminário de Mães que reúne há 2 anos centenas de pessoas em Beagá (Belo Horizonte) esse ano acontecerá em São Paulo, para atender a pedidos e a demanda que cresce a cada ano, com mais de 800 pessoas inscritas. É hora de expandir, possibilitando, assim, que mais famílias estejam presentes. Sim, mais famílias. Apesar […]
Toda criança precisa de uma nutrição adequada para se desenvolver, bem como rotina e lar saudáveis. Em uma casa onde os familiares não conversam e não se sentam à mesa juntos, onde a criança não tem acesso a atividades manuais e brincadeiras ao ar livre ou onde a alimentação não é levada a sério, não tem a […]
Se tem uma coisa que mãe e pai sabe fazer é ERRAR! Errar é humano, é normal. E hoje eu posso errar achando que estou acertando, mas com o tempo as verdades mudam e as necessidades também. Outra coisa que fazemos muito bem é amar, e independente de errar e amar, amar e errar, tentamos […]
Vamos voltar à época de escola quando na aula de Biologia aprendemos sobre o ciclo menstrual, ovulação e fertilidade?? Teoricamente num ciclo regular de 28 dias, a ovulação ocorre no meio do ciclo, no 14º dia, certo?! Mas não é tão simples assim. A sobrevivência do esperma varia mais, entre 3 a 5 dias, então os dias […]
Se você precisa de organização e não sabe por onde começar, chega junto. Aqui não é o lugar certo, nem o mais organizado, mas tenho umas coisas pra compartilhar com você. Ferramentas existem aos montes, o que falta é você descobrir qual é a melhor pra você. Quem está acostumado com isso comprou sua agenda […]
Com algumas adaptações escolares de bagagem, fui tranquila levar as meninas para a escola. Quero dizer, tranquila não. Ansiosa, empolgada, doida pra ver a carinha delas com as professoras novas. Nem tudo saiu como a foto ilustrada acima, mas conto mais pra baixo como foi. Na escola das meninas existe una grande preocupação com as […]
Sabe aquela proposta que te tira da zona de conforto? Recebi uma assim! Há algum tempo venho tentando mudar hábitos em casa e, dessa vez, tive a ajuda de SupraSoy para deixar a alimentação da família toda mais saudável. A marca me enviou receitas deliciosas de pãezinhos, bolos, pudim e tortas que não precisam de […]
O ano começou, e com ele chegou o aniversário da Clara. Com reforma, Natal, Ano Novo foi difícil conseguir pensar em alguma coisa. Mas chegou o dia 2 de janeiro e eu precisava me mexer. O tema já estava decidido há tempos: Chapeuzinho vermelho! Esse foi o tema de um dos projetos da escola e […]
Nada é mais encantador do que a maternidade. Nada é mais difícil do que a maternidade. Nada é mais complexo do que fazer escolhas que envolvem não só o seu bem estar, como o de outras pessoas: e o pior, as que você mais ama. Mas escolhas são feitas a cada segundo, desde a roupa […]
