AnaLuMasi — Autoconhecimento – Maternidade – Lifestyle

Amamentação

Pijamas para levar para a maternidade

Conforme prometido no post de ontem, hoje vou dar algumas dicas e opiniões sobre os pijamas e camisolas para a maternidade. Não vou “discutir” aqui os prós e contras de receber visitas na maternidade. O fato é que recebemos visitas. Não importa se muitas ou poucas, mas  recebemos. Para isso a mamãe que está cansada, […]

Cuidados com o Corpo

Manchas na gestação, não! Use filtro solar!

Na gravidez estamos muito mais suscetíveis à manchas na pele devido às mudanças hormonais e metabólicas. Durante esse “curto” período recebemos uma carga muito grande de hormônios. A pele fica muito sensível e temos que ter cuidados especiais para evitar o aparecimento de manchas permanentes. O filtro solar deve ser utilizado sempre, mas principalmente na […]

Alimentação Infantil

Alimentação na gravidez

Ao ver o resultado positivo da gravidez, minha primeira preocupação foi a minha alimentação. Nunca fui de comer muitos doces e frituras, mas também não comia verduras, legumes e cereais. Isso tinha que mudar imediatamente. Cortei o refrigerante durante os 3 primeiros meses e depois desse período tomei algumas vezes, evitando ao “máximo”. Saía de […]

Gravidez

Semanas, Meses, Trimestres… entenda como contar a gravidez.

A contagem da gravidez pode ser feita de diversas maneiras, mas hoje a mais utilizada é em semanas. Por que os médicos contam assim? Contando em semanas, conseguimos saber exatamente o estágio da gestação e saber se o desenvolvimento embrionário/fetal está acontecendo conforme o esperado. Por exemplo: uma gravidez de 2 meses pode ser uma […]

Amamentação

Amamentação: produtos que ajudam a tornar esse momento ainda mais prazeroso

Se você não conhece alguma mamãe “fresca” (uma forma carinhosa e diferente de chamar uma “recém-mamãe”), provavelmente não sabe que existem diversos tipos de protetores de seio. A amamentação é tranquila para algumas pessoas mas para muitas é uma tarefa difícil e dolorosa, porém superada quando a mamãe pensa no bem-estar e benefícios que o […]

Cuidados com o Corpo
Estrias? Não tenha medo. Saiba como evitar.

Estrias? Não tenha medo. Saiba como evitar.

Quase todas  Algumas mulheres morrem de medo das terríveis estrias da gestação. Calma! Seu aparecimento pode ser evitado ou no mínimo amenizado. Dizem que quem tem tendência a ter estrias, dificilmente consegue sair “ileso”, mas temos que tentar, né?! Como nós sabemos, a estria é a ruptura da pele devido ao estiramento do tecido. O […]