De uns anos pra cá mudei muito minha rotina, hábitos de vida e estou cada vez mais conseguindo conciliar melhor meus papéis de mãe, esposa, mulher e profissional. De uns anos pra cá entendi que eu preciso cuidar de mim pra cuidar melhor do outro. De uns anos pra cá tenho usado o meu crescimento […]
Tag: Saúde
ATUALIZAÇÃO (18/03/2019) O YouTube se manifestou de que não encontrou nenhum vídeo promovendo a tal “momo” no YouTube Kids e que não tiveram links recentes de denúncias e pede que caso alguém encontre, denuncie. (LINK do tweet) Tenho relatos de pessoas próximas que viram sim o tal personagem em vídeo Continuar lendo →
Cada fase da gestação é um grande passo no desenvolvimento do bebê. Durante as 40 semanas, vão se formar o coração, olhos, boca, rins, mãos, pés, pele, ouvido e, por último, amadurecer os pulmões – é por isso que, quando a criança nasce prematuramente, há grandes chances de ter algum comprometimento das funções do sistema […]
Quais as principais diferenças das vacinas na rede pública e privada? Quais vacinas dão mais reação? O Calendário de Vacinação no mundo todo é dinâmico e muda de acordo com a incidência de doenças em cada região, sofrendo atualizações periódicas. Como é criado o Calendário de Vacinação? O órgão responsável pelos calendários de vacinação no […]
Nesse vídeo Piti Pinsach, CEO do Low Pressure Fitness, fala um pouco sobre o aprimoramento da técnica Low Pressure Fitness, que trabalha cadeiras miofasciais e neurodinâmica junto dos exercícios hipopressivos. O método desenvolvido pela Dra Tamara Rial na Espanha já está presente em 15 países e tem excelentes resultados, e pode ser utilizado na prevenção e […]
Com a chegada do inverno, aumentam os casos de doenças respiratórias. Mas é bem difícil saber quando é gripe ou resfriado, quando dá para esperar a resposta do pediatra ou é preciso correr ao PS… No post de hoje, trouxe algumas informações que podem ajudar nessas decisões! Gripe X Resfriado Como evitar O vírus Influenza […]
Uma em cada 100 crianças nascidas no Brasil tem alguma anormalidade no coração. A realização de um bom pré-natal pode diagnosticar precocemente essas anormalidades. E por que precisamos falar sobre isso? Porque apenas 22% dessas crianças recebem tratamento adequado e o dia 12 de junho é o dia da Conscientização da Cardiopatia Congênita, alteração 8x […]
Cada um tem o seu tempo e agora chegou o dele!!! Contratei uma personal gata pra tirar ele de casa! ehehehe Ele está super feliz com os resultados (físicos, emocionais, psicológicos) e eu mega orgulhosa.
Atletas, atrizes, escritores, assessores parlamentares, educadoras, músicos, bibliotecários, chefs. Ao contrário do que se pensava algumas décadas atrás, os portadores de Síndrome de Down tem hoje muito mais autonomia, trabalham em diversas profissões, além de ter mais qualidade e expectativa de vida. No dia 21 de março (21/3) é Comemorado o Dia Internacional da Síndrome de […]
A gestação é um momento mágico onde o corpo da mulher dá origem a um novo ser porém alguns sintomas da gravidez são, na maioria das vezes, desagradáveis. Eles podem ou não ocorrer, sozinhos ou “combinados”. A maioria deles geralmente vai embora com o fim do primeiro trimestre (pelos menos os mais desagradáveis) por volta das 14 […]
Hoje de manhã vi uma publicação de uma amiga tentando explicar para o filho porque ela não tomaria Coca nos próximos 40 dias e percebi que eu nunca expliquei para as minhas filhas sobre a Quaresma. E justo nesse mesmo dia eu subi na balança de manhã e me assustei com os quase 4,5Kg que […]
Black Friday está chegando e com isso as ofertas nos deixam perdidinhas! O que será que vale a pena? O que é desconto real e o que é a famosa “metade do dobro”? Selecionei algumas lojas e serviços de mães empreendedoras, amigas e parceiras, que estão oferecendo algum desconto exclusivo nessa época Continuar lendo →
Resultados de tratamentos estéticos variam de pessoa para pessoa e alguns fatores contribuem para se obter um melhor resultado. Em um processo de reeducação alimentar, exercícios e perda de peso os resultados são ainda melhores. Passei por esse processo e no post de hoje mostro a minha perda de medidas (além das fotos do antes e depois) após 4 […]
A alergia alimentar é uma reação do sistema imune que identifica uma proteína como um mal a ser combatido. Com o tempo muitas vezes o organismo se torna tolerante e a criança pode voltar a consumir aquele alimento. Uma forma de verificar se a criança está curada da alergia é fazer o teste de provocação. O desencadeamento […]
Como saber se é cárie ou hipoplasia dentária? Mancha no dente nem sempre é fluorose. Só o odontopedriatra pode avaliar. Quando nos tornamos mães aprendemos um pouco de medicina, de odontologia, de fisioterapia ou de fonoaudiologia na “marra” e conforme necessidade. Aliás, mães de crianças com problemas de saúde muitas vezes sabem mais do assunto do que […]
Muitos procedimentos são realizados nas maternidades e algumas vezes os pais só sabem depois, porém alguns deles são sim muito importantes, necessários e não causam dor ou sofrimento ao bebê. A triagem neonatal auditiva ou teste da orelhinha é um teste necessário e indolor realizado nos bebês recém-nascidos para diagnóstico e tratamento precoce de deficiências auditivas que possam […]
Na nutrição funcional todos os grupos alimentares são utilizados para uma refeição completa. Até mesmo na hora de comer uma fruta (carboidrato), recomenda-se que ela seja acrescida de fibras, um tipo de óleo* e uma fonte de proteína, e por isso até mesmo um lanche rápido se torna mais nutritivo e dá mais saciedade e não serve somente para […]
Como falei no post anterior Pele, nutrição funcional e exercícios. O começo da mudança de vida (parte 1), eu não tinha conseguido fechar um pacote para fazer exercícios como gostaria, 1 mês após o parto da Alice. Passei alguns meses sem me exercitar e sem me cuidar, mas agora aos 31 anos e três filhas, decidi […]
Sabe quando você finalmente se olha no espelho, acha uma piada mas não consegue melhorar? Falta força de vontade? Se dê um tempo para que a sua auto-estima fale em primeiro lugar: EU não quero ser isso. Escrito em 25 de fevereiro de 2016 Tem dias que agradeço por não precisar me arrumar pelos outros, […]
A maioria das pessoas já sabe que parto humanizado não é sinônimo de parto na água ou parto em casa (embora eu possa afirmar que essa foi a combinação perfeita pra mim, mas não é para todas). O parto humanizado pode acontecer na água e pode sim ser em casa em casos de gravidez de risco habitual e […]
No vídeo de hoje eu monto o Kit de emergências para a alergia alimentar a ovo (IgE mediada) da Alice, falo um pouco da alergia dela e sobre as vacinas. A médica que consultei esse mês, Dra. Ariana Yang, fez algumas recomendações diferentes do médico anterior e me senti muito mais segura. Contei no post Consultamos […]
Antes de qualquer coisa devemos lembrar que a auto-medicação não deve ser feita, mas vamos falar a verdade? Quem não tem uma caixinha de remédios em casa e corre pra lá quando ataca a alergia, uma dor ou começo de resfriado? Eu não costumo tomar remédios e seguro o máximo mas vejo grandes chances de cometermos […]
É gente… nem tudo são flores. Vim aqui hoje mostrar que aqui na minha casa já deve muito escape de xixi no sofá e o que fizemos para amenizar a situação, já que mesmo esfregando na hora o sofá contava manchado. Antes de me mudar pra Campinas eu tinha 2 sofás impermeabilizados no apartamento, mas […]
As alergias alimentares mais comuns em bebês e crianças menores de 3 anos são a ovo, leite, soja e trigo, sendo que a alergia ao ovo tem maior incidência até mesmo que a famosa APLV (alergia a proteína do leite de vaca). A Alergia alimentar é uma reação do sistema imune que identifica por engano, a […]
Há um tempo o Conselho de Enfermagem lutava pela remuneração das Obstetrizes em atendimentos a partos no setor privado, (direito concedido e regulamentado por lei em 1986), e finalmente a Resolução normativa foi publicada no Diário Oficial na última semana. Resolução Normativa N 398, de 05 de fevereiro de 2016 (veja aqui) Dispõe sobre a Obrigatoriedade […]
Eu não sou o tipo de mãe que procura o pediatra por qualquer coisa e só “incomodo” se realmente acho que é alguma coisa importante. Geralmente meu marido é quem me cobra isso, pois eu acho que vai ficar tudo bem. Não foi assim no último domingo. Estávamos “felizes e contentes” preparando uma massa caseira […]
8 semanas do meu parto natural. 8 semanas de muito amor pela minha terceira joia. A maternidade é complexa e aprendemos a cada dia desde o parto (ou antes dele). Mas é sobre meus partos e os nascimentos das minhas filhas que vou falar hoje. A Bruna me ensinou que o amor de mãe não tinha […]
A cada ano, o numero de pessoas que morrem prematuramente por causa da poluição vem aumentando drasticamente… Só para vocês terem ideia, em 2012 foram cerca de 3,7 milhões de óbitos decorrentes à problemas causados pela poluição atmosférica. O laboratório Aché, por exemplo, fez um levantamento, através do Instituto Totum, sobre quanto a produção da […]
[topmothers refresh=”disabled”] A poucos dias escrevi um post sobre a expectativa da chegada da Alice e as 39 semanas completas de gestação. Essa terceira e inesperada gravidez foi a que mais durou (39 semanas e 2 dias com a data corrigida em -10 dias pelo ultra-som), a que mais me fez pensar em parto e […]
Na terceira gravidez descobri que a intolerância a glicose que me acompanha nas ultimas duas gestações não é intolerância e sim Diabetes Gestacional (DG) (como expliquei no post Intolerância a Glicose não… Diabetes Gestacional). Apesar de eu não apresentar nenhuma característica típica da doença (leia mais no post Diabetes gestacional: Porque acontece, quais os riscos […]