Tenho falado da importância de se preparar para o parto normal com exercícios para o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico, mas existem condutas médicas que aumentam a chance de haver laceração. Além de preparar o corpo para o parto, é necessário estar muito bem informada sobre a fisiologia do parto e a necessidade de […]
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Como falei no post anterior, minha historia de partos me fez ir atrás de informações e me preparei muito melhor para o meu segundo parto vaginal. Essa preparação física associada à práticas comuns ao parto humanizado (evitando intervenções desnecessárias) permitiu que meu períneo permanecesse íntegro após meu parto natural, mesmo com episiotomia anterior. Quem não leu minha […]