Antes de optarmos por um tratamento estético é sempre bom ter uma noção do quanto ele pode ajudar a alcançar seus objetivos né?! Ver umas fotos de “Antes e depois” é quase um “must have”, mas vale lembrar que cada corpo reage de uma forma e que a alimentação também tem um papel importante nesse […]
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Quem não quer acabar com as olheiras, aparência de cansada e ficar com cara de saudável, não é mesmo? Brinquei outro dia que estou descobrindo o segredo das famosas: uma excelente dermatologista faz parte do “pacote beleza”. Claro que não para por aí. Podendo investir em consultas com especialistas, cremes, nutricionistas, atividades, aí fica bem […]
Resultados de tratamentos estéticos variam de pessoa para pessoa e alguns fatores contribuem para se obter um melhor resultado. Em um processo de reeducação alimentar, exercícios e perda de peso os resultados são ainda melhores. Passei por esse processo e no post de hoje mostro a minha perda de medidas (além das fotos do antes e depois) após 4 […]
Cuidar da alimentação é o principal para garantir a saúde, mas para uma boa forma e bem-estar também são necessários exercícios e rotina adequada. Os tratamentos estéticos são grandes aliados quando estamos cuidando da saúde, mas nenhuma ação tem resultado sozinha. Sem alimentação, os exercícios não tem o mesmo resultado. Sem exercícios não há condicionamento […]
Aos 30 anos (mentira, 31) e três filhas na bagagem, comecei a ver que era hora de me cuidar. Ser magrinha ficou na infância e adolescência. Depois que virei mulher tinha um corpo normal. Pra muitas pessoas, eu era magra, mas a verdade é que nunca me cuidei de verdade. Depois da gravidez da Alice (na […]