Autoconhecimento – Maternidade – Lifestyle
Nesses 5 anos e meio de maternidade se tem uma coisa que eu aprendi é que curva de peso não me assusta mais. A curva é um parâmetro utilizado para acompanhar o crescimento de cada criança. INDEPENDENTE se ela for percentil 5, 10, 25, 50, 75, 90 ou 95 o IDEAL é que ela se […]
Depois que me mudei para Campinas levei as meninas em dois pediatras, mas por mais que sejam pessoas legais, não adianta que não tenho o mesmo laço, a história e o carinho que tenho pela Doutora Carla (de São Paulo) e ela pela nossa família. Os outros são pediatras comuns: profissionais que podem ou não responder […]
Essa semana houve um grande lançamento no mercado de aplicativos para crianças no Brasil. O aplicativo YT Kids é simples e oferece uma infinidade de vídeos do YouTube, porém filtrado para crianças. Como já comentei aqui diversas vezes, somos super usuários do PlayKids e do Netflix. Agora também do YouTube Kids. Ele chegou com algumas novidades em relação aos demais aplicativos disponíveis […]
Cada vez mais pais e mães vão tomando consciência da alimentação dos filhos e levando avós e babás a aprenderem junto. Não sei vocês mas eu sou da geração “salgadinho e refrigerante pequeno” na minha pré-adolescência, mas hoje sei que a variedade e qualidade dos alimentos é fundamental para a nutrição balanceada e adequada das […]
Como falei no post anterior Pele, nutrição funcional e exercícios. O começo da mudança de vida (parte 1), eu não tinha conseguido fechar um pacote para fazer exercícios como gostaria, 1 mês após o parto da Alice. Passei alguns meses sem me exercitar e sem me cuidar, mas agora aos 31 anos e três filhas, decidi […]
Aos 30 anos (mentira, 31) e três filhas na bagagem, comecei a ver que era hora de me cuidar. Ser magrinha ficou na infância e adolescência. Depois que virei mulher tinha um corpo normal. Pra muitas pessoas, eu era magra, mas a verdade é que nunca me cuidei de verdade. Depois da gravidez da Alice (na […]
Sabe quando você finalmente se olha no espelho, acha uma piada mas não consegue melhorar? Falta força de vontade? Se dê um tempo para que a sua auto-estima fale em primeiro lugar: EU não quero ser isso. Escrito em 25 de fevereiro de 2016 Tem dias que agradeço por não precisar me arrumar pelos outros, […]
Viajar a trabalho pode ser muito gostoso e na semana passada pude aproveitar um pouquinho, bater papo com amigas e descansar os ouvidos. Só os ouvidos, já que foi uma pequena maratona e dormi cerca de 13 horas em 3 dias. Acordei cedo e dormi tarde, perdi a festa junina da escola das meninas, tive […]
Gestantes em repouso, famílias sem tempo hábil de encomendar e esperar de 30 a 60 dias pela entrega de móveis para o quarto do bebê e pessoas que gostam de comprar online são os grandes clientes da Grão de Gente. Aí fico me perguntando: onde eu estava que não conhecia o maior e-commerce de decoração […]
Os cuidados diários com a pele devem fazer parte da rotina da mulher. Um problema muito comum durante a gravidez é o aparecimento de manchas, favorecidas pela alta de hormônios como a progesterona. Algumas pessoas tem maior facilidade para manchas, outras menos. Para prevenir, a única forma é usar e abusar dos filtros solares durante toda […]
Muitas mães e pais relatam a dificuldade de ter um filho internado e até então eu não tinha passado por isso. De repente precisei entregar a Alice aos cuidados da minha família aos 8 meses, comprar fórmula, tirar leite no meio do PS, me dividir, aguardar exames, mas no final ficou tudo bem. No vídeo […]
Cada fase do bebê exige um tipo de cuidado. 2 a 4 meses Quando ele começa a rolar precisamos colocá-lo para dormir em segurança no berço ou em uma superfície baixa, então aquele cantinho forrado no sofá, o carrinho sem cinto ou a cama não são mais indicados. 5 a 10 meses O tapete infantil […]
A maioria das pessoas já sabe que parto humanizado não é sinônimo de parto na água ou parto em casa (embora eu possa afirmar que essa foi a combinação perfeita pra mim, mas não é para todas). O parto humanizado pode acontecer na água e pode sim ser em casa em casos de gravidez de risco habitual e […]
Uma das coisas que tiram uma mãe (ou um pai ou quem cuida do bebê) do eixo é a falta de sono. E só quem teve um bebê que não dorme é que sabe o quanto isso faz diferença! Após um final de semana supercomplicado e sem horários, resolvi começar a rotina de sono da Alice […]
A última matéria da Veja sobre a esposa de Michel Temer teve uma repercussão enorme na internet. Ela se tratava de criar um estereótipo de primeira-dama perfeita, afinal, a Marcela é formada em direito, porém dona de casa por opção, mãe, recatada e bela (ou melhor, linda)! Mas a verdade é que se ela não […]
Ao contrário do que eu imaginava, os problemas com assaduras e irritações de pele não acabaram com o uso da fralda. Os cuidados e prevenção são necessários desde o nascimento até mesmo após o desfralde e conto nesse vídeo sobre as minhas experiências com a Bruna, Clara e Alice. O bebê e a criança pequena […]
Quando a Bru começou a ir à escola, eu adorava fazer penteados nela. Nada muito elaborado, mas com carinho e atenção. Para ela curtir a ideia, falei que iria um dia com o cabelo da Doutora Brinquedos, outro dia com o cabelo da Malúcia (do filme Barbie e o Jardim Secreto), e assim a gente […]
Antes de ser mãe eu imaginava a maternidade muito diferente. Imaginava que era só criar regras, manter cada um em seu espaço e crescer juntos. Hoje, com mais de 5 anos de maternidade e três filhas na bagagem, descobri que existe não existem regras que se aplicam a todas as pessoas e que muito mais […]
No vídeo de hoje eu monto o Kit de emergências para a alergia alimentar a ovo (IgE mediada) da Alice, falo um pouco da alergia dela e sobre as vacinas. A médica que consultei esse mês, Dra. Ariana Yang, fez algumas recomendações diferentes do médico anterior e me senti muito mais segura. Contei no post Consultamos […]
Estar presente na educação dos filhos implica envolvimento, comprometimento e colaboração, bem como a percepção das dificuldades emocionais, cognitivas e comportamentais. A família, como sede da socialização e primeira instituição social com a qual a criança tem contato, assume um espaço onde os valores e as normas sociais são transmitidas às gerações sucessoras. A noção […]
Passei por um susto enorme quando minha primeira filha tinha 3 dias e se engasgou sozinha no berço minutos depois de chegarmos em casa. Ela chegou a ficar bem vermelha e molinha e conseguimos desengasgá-la sugando boca e nariz e dando uns tapas em suas costas e então corremos para o hospital. Lá, o socorrista me explicou […]
Antes de qualquer coisa devemos lembrar que a auto-medicação não deve ser feita, mas vamos falar a verdade? Quem não tem uma caixinha de remédios em casa e corre pra lá quando ataca a alergia, uma dor ou começo de resfriado? Eu não costumo tomar remédios e seguro o máximo mas vejo grandes chances de cometermos […]
No final de semana comemoramos o aniversário do meu sobrinho e afilhado. Minha irmã trabalha muito viajando e a ex-sogra é doceira, então ela foi pra Minas uma semana antes levando milhares de coisas que ela estava preparando e aproveitou pra fazer umas delicias pro aniversário do João. Ela faz os doces das festinhas de antigamente, […]
É gente… nem tudo são flores. Vim aqui hoje mostrar que aqui na minha casa já deve muito escape de xixi no sofá e o que fizemos para amenizar a situação, já que mesmo esfregando na hora o sofá contava manchado. Antes de me mudar pra Campinas eu tinha 2 sofás impermeabilizados no apartamento, mas […]
As alergias alimentares mais comuns em bebês e crianças menores de 3 anos são a ovo, leite, soja e trigo, sendo que a alergia ao ovo tem maior incidência até mesmo que a famosa APLV (alergia a proteína do leite de vaca). A Alergia alimentar é uma reação do sistema imune que identifica por engano, a […]
Que criança nunca imaginou o desenho saindo do papel e se tornando realidade? Esse momento de fantasia e mágica até a pouco tempo só era mesmo possível no Fantástico Mundo de Bobby. Aliás, muitas animações infantis tratam desse tema: a imaginação virando realidade. Existe uma “briga” justa hoje em dia para que as crianças voltem a […]
Há um tempo o Conselho de Enfermagem lutava pela remuneração das Obstetrizes em atendimentos a partos no setor privado, (direito concedido e regulamentado por lei em 1986), e finalmente a Resolução normativa foi publicada no Diário Oficial na última semana. Resolução Normativa N 398, de 05 de fevereiro de 2016 (veja aqui) Dispõe sobre a Obrigatoriedade […]
É minha terceira filha e a primeira que “abre a boca” pra comer com 6 meses. A Clara travava a boca, deu muito trabalho e eu tive que tentar oferecer o alimento de várias formas. O que mais deu certo realmente foi deixar ela pegar o alimento com as mãos e conhecê-los, já que ela […]
Muito se fala em amamentação até 6 meses e introdução de alimentação sólida após esse período, mas é importante saber que o Leite Materno continua sendo a principal fonte de energia até 1 ano de idade, sendo necessário complementar com alimentos, se assim for possível. De acordo com o site da UNICEF: “Apesar de as crianças, […]
Com a minha primeira filha, Bruna, foi bem diferente. Aos 4 meses e meio ela começou a frequentar o berçário e essa separação quando nós, mães, precisamos voltar ao trabalho com um bebê pequeno é muito mais dolorida. Aos 9 meses dela parei de trabalhar e ela voltou a ficar comigo em casa. Às vésperas […]
